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你知道感谢的力量吗?

一:口气实验

以前,有一名研究者对口气是否有毒进行了测试。于是找了两个密封的袋子,各自装了发火人呼出来的口气和心存感谢人呼出来的口气,然后抓一些蚊子进去,测试结果发现,装着发火的人口气的袋子,里面的蚊子没过几分钟就死了;但装着心存感谢的人口气的袋子,里面的蚊子是过了几天也没有死。



有人可能会觉得这个实验似乎有些夸张,果真如此吗?

二:一位听障者的自白

5岁的时候,我因为得了扁桃体,接受了手术。1次手术失败,又做了2次手术。因为我的姑父是医院的医生,在他的劝说下爸爸妈妈决定做手术,我迫不得已只能被父母拉着进了手术台。



然而,手术后却留下了后遗症,我的听力慢慢开始下降了。现在只能看着口型听到,特别迷茫。因为听不到声音,慢慢地我被囚在自己的世界里面,心里的苦恼不知道该怎么表达出来。

上小学时还没有觉察自己的问题,但是慢慢一年一年学级往上升的时候,我只能承认我真的听不见。上课时间就成为了我最大的压力。结果我学到初中3年级就退学了,之后又在服装职业学校学了一年也退学了。



耳朵听不见就像一堵墙一样挡在我面前,让我放弃想做的事情,让我绝望。

无数的日子里,因为听不见,我心里很难,埋怨父母,埋怨老天不公平……可是有一天我听了海伦凯勒的故事,她比我更严重,是三重障碍者,但是因为遇见了她的老师,她的人生发生了翻天覆地的变化。那时我明白了,“听不见”只是表面的问题,真正的问题是我内心没有战胜这个问题的力量和智慧。



我感觉我需要一位老师带领我的心。幸运的是在我最迷茫的时候我遇见了那位可贵的老师,我黑暗的心照进了一束希望的光。不知道心灵世界的我,开始学习心灵世界,我的人生也逐渐开始发生变化。通过老师的引导,我开始阅读智慧书,我发现我的智慧是如此的贫乏。

我和智慧书成为了朋友,它教给了我不知道的部分。我逐渐脱离了自己的世界,敞开了听到外面声音的耳朵。进入了智慧、进入了感谢、进入了幸福。



三:改变我的感谢的力量

以前的我,如果出现好的事情就感谢,出现困难的事情就埋怨、抱怨;但我发现越是埋怨、抱怨、怨恨,这些让我埋怨的事情在我生活中就越来越多,一直过着恶性循环的生活。
怎样使我的生活变得积极呢?如何让我的生活幸福美满呢?能治理我的心的方法是什么呢?最终我发现我心里缺乏的是感谢。

从未深入思考过感谢的我,开始寻找了关于感谢的资料和书,在查找资料的过程中,我发现了惊人的事实,眼睛一下子开阔了!

我平时说的感谢,不是真正的感谢;只在好的事情上感谢,在不好的条件下,却绝对不会感谢。人心里面没有感谢是多么的危险,其实人需要学习的就是感谢!我想成为在任何环境下都能够感谢的人。



从那以后,我身上所遇到的条件,都变成了感谢的条件。把我的人生,从感谢的视角看了以后,一切都变得美好。我开始了每天写5个感谢日记,理所当然的事情也开始感谢。正式开始写感谢日记到现在已有3年半。我的人生也渐渐地开始了积极向上的变化。



人生就像磁铁一样,我吸引什么就成为什么。如果我发泄、埋怨、不平,我的生活也就吸引这样的事情;但相反,如果我感谢的话,总是会增加感谢的事情!我的心开始复苏了,产生了盼望,幸福感大起来,满足度也提高了。啊~人的幸福,是取决于我感谢多少啊!



我开始把这个感谢的力量传达给亲戚、家人,他们也因此开始变得幸福。因着感谢,现在从我的口里总出来感谢的话。早上起来呼喊感谢代替疲惫。感谢的力量所带给我们的惊人变化,大家也来一起感受一下吧!



衡量一个人的幸福,不是得到了多少,而是感谢了多少。世界上最幸福的人是心存感谢的人。小小的事情也有感谢之心,即使得到的很少,心里也会得到更大的幸福。
 

原创  云火心理咨询

 


 

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